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SUMI-E: PINTURA ZEN

rELAJÁNDONOOS EN CADA TRAZO

 

PRINCIPIOS DE LA ESTÉTICA ZEN:


-Fukinsei, asimetría. La perfección es presuntuosa y rígida, la asimetría es libre y respira.

 

-Kanso, austeridad. Es mucho más difícil trabajar con pocos elementos, pero el resultado es superior.

 

-Koko, la pátina. Las cosas viejas, maltratadas por el tiempo, son mucho más interesantes que las acabadas de hacer. Las cicatrices y huellas, las superficies gastadas, dicen mucho más y son más hermosas.

 

-Shizen, naturalidad. No hay mejor maestra que la naturaleza. En ella las cosas surgen espontáneamente y por eso son auténticas.

 

-Yuugen, profundidad. El arte no trata de apariencias. Si las formas no reflejan lo que llevan en el fondo, notransmiten nada. Hay una totalidad más allá de los detalles.


-Datsozoku, desapego. Las emociones inmediatas distorsionan el arte. Si se practica libremente prescindiendo del resultado, se abre el canal para que el talento auténtico pueda expresarse.

-Seiyaku, serenidad. Es el resultado de lo anterior. Con la mente como un estanque quieto, la piedra lanzada producirá ondas perfectas.

 

Por último, hay un elemento esencial en el arte zen: el vacío (ku). No sólo constituye la capacidad creativa de la mente, sino que es el protagonista de la pintura. El vacío (yohaku) es el papel en blanco, en el que los trazos negros muestran lo visible, abarcando el aire y el espacio sin el cual no podrían manifestarse.

TALLER DE GESTIÓN EMOCIONAL

“El hombre no se ve distorsionado por los acontecimientos, sino por la visión que tiene de ellos”  esta frase de Epicteto nos ayuda a reflejar el concepto clave que persigue este taller. A veces nuestro peor enemigo es nuestro pensamiento, distorsionando la realidad y creándonos sufrimiento mental y físico.

 

El objetivo de esta propuesta es dotarte de las herramientas necesarias para poder enfrentarte a tu día a día desde una perspectiva más ajustada a la realidad que te permita afrontar las situaciones con un mayor grado de bienestar y probabilidad de éxito. El fin es que consigas autorregularte emocionalmente, para que tu manera de pensar juegue a tu favor y puedas conseguir tus proyectos personales.

 

Se utilizarán técnicas enfocadas a la mejora corporal y eliminación de síntomas (como la relajación progresiva y la respiración) y otras destinadas a ajustar el pensamiento para que no sea un impedimento a la hora de enfrentarse con los retos que nos encontramos en nuestro camino (rechazo de ideas irracionales, entre otras). De todas ellas se pondrán casos reales para poder aprender y entrenar las diferentes técnicas.

 

Tus proyectos requieren que estés en plenas facultades, así que te animamos a escucharte y mejorar tu estado acompañándote en tu proceso.

 

 

 

 

Llama y pregunta sin compromiso, nuestros profesionales te informarán.

 

 

TALLER " ME QUIERO Y ACEPTO TAL COMO SOY

En ocasiones nos quejamos de que las cosas no marchan como desearíamos, no recibimos el trato que esperamos de los otros o nuestros proyectos no llegan dónde pretendiamos....pero si volvemos la vista al origen, a nuestro propio centro, a nuestro ser nos damos cuenta que nos tambaleamos, que nos falta seguridad y amor hacia nuestra persona.

 

 

Este taller pretende ayudarte a potenciar tus puntos fuertes para que tengas la seguridad de enfrentarte a cualquier situación y la valía y aceptación hacia a ti mismo para ayudar a atraer aquello que deseas.

 

Todos tenemos algo que nos hace únicos, descúbrelo!

 

 

 

Llama y pregunta sin compromiso, nuestros profesionales te informarán.

 

 

 

 

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